Vis enkelt innlegg
Gammel 06-11-09, 18:30   #1
Jalla
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 4
Jalla er på en erverdig vei

Annemors sjokoladekonfekt

2 egg
1/2 glass cocosa (urafinert kokosfett) eller delfiafett
2 ss kakao
Soyaflok( valnøtter)
Sprut med sukkererstatning, eller Stevia
En liten dæsj med kruttsterk kaffe

Visp eggene til eggedosis.
Tilsett alt det andre, og rør forsiktig
Kokosfettet må være flytende, men ikke varmt når du heller det i (smelter ved 25 grader.
Ellers husk at det er viktig at alle ingrediensene er romtempererte når de skal brukes.

Jeg har regnet ut at det er ca 0,2 karb. pr. stk. - forutsatt 50 stk
Dette er en herlig søt snack å ha stående i kjøleskapet, til bruk når suget kommer.
De er både kjempegode og mettende!


Hilsen Jalla

Jalla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat