[Happiness]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Husk også på at det du får i deg går videre ut i melka. Så både du og den du ammer vil ha nytte av å spise som f.eks Fedon anbefaler

Ja, det er sant.
Men det går også veldig mye avfallsstoffer ut i melka som frigis når fettet forbrennes, for avfallstoffer lagres i fettvevet.
Men de er visst litt mer liberale på at mor kan slanke seg når man ammer, men helst ikke mer enn 1kg uka.