|
Sv: Hvilke kostholdsfilosofi passer videre for meg?
Men helt ærlig, må du spise så mye ute?Og må du da spise feil mat? Ofte er det jo bare å skippe poteter, ris og pasta og spise det andre...
Jeg hadde fortsatt med ketolyse jeg, om du trives med maten.
Du trenger jo ikke å spise masse salat bare for å spise Lindberg, jeg spiser mest paprika, agurk og tomater i biter til alle måltider.Og slik fingermat er veldig kjekt på tur.
Og jeg spiser litt meieriprodukter. Fedon anbefaler jo til og med en shake av cottage cheese og biola. Sjøl har jeg byttet biolaen med hjemmelaget mandelmelk, for mindre mjølkesukker og fordi jeg synes det smaker helt alright. |