Tråd: Hvilke kostholdsfilosofi passer videre for meg?
Vis enkelt innlegg
Gammel 08-11-09, 15:40   #4
trillian78
Seniormedlem
 
trillian78 sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 47
Innlegg: 1.175
trillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvilke kostholdsfilosofi passer videre for meg?

Ta en titt på "Bedre uten brød". Det er en grense på 72 g karber per dag, noe som jo er ganske mye og gir rom for en del slack sammenlignet med ketolyse. Også er det tillatt og ønskelig med riiikelig med fett (deriblant i form av meieriprodukter som ost) i motsetning til Fedon.

__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
trillian78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat