|
Sv: Hvilke kostholdsfilosofi passer videre for meg?
Generelle lavkarboprinsipper er ganske greie å følge selv om man er på tur og spiser ute. Unngå sukker, hvitt mel, hvit pasta, ris, mais og poteter - så er mye gjort.
Jeg liker South Beach. Den er mer liberal enn mange andre dietter, men også mindre fett. Den minner om Fedon, men tillater mer meieriprodukter. Du finner mer i underforaet vårt. |