Heldig du som har funnet en "hverdagssjokolde" som du tåler Selv er jeg altfor glad i sjokolade, er definitivt en av grunnene til at jeg nå prøver å kvitte meg med noen kilo... Holder meg nå helt unna og satser på at det er med på å bryte en lei uvane Har søkt litt ang Xylitol på forumet og fant dette svaret fra Dr.Torkil Xylitol opptas i tynntarmen, mellom 25-50% opptas avhengig av mengden man har spist og hvilken annen mat man spiser samtidig. Flere faktorer spiller inn. Fra tynntarmen føres xylitol til leveren med blodet. I leveren omdannes xylitol til karbohydrat og inngår derfor i glukoseomsetningen. Altså er Xylitol forbudt på ketolysekuren i utgangspunktet. Men så er det jo slik at bare man regner med mengden av xylitol i de daglig karbohydrater, så KAN man jo spise litt av det. I praksis synes jeg man skal unngå det. Den del av xylitol som ikke tas opp går videre i tarmen og benyttes av tarmfloraen i en gjæringsprosess. Vennlig Hilsen Torkil Så inntil videre holder jeg meg unna
