|
Sv: Trening????
Jeg trener 5 x i uka - og det fungerer veldig bra for meg. Varierer med gruppetimer på Elixia, styrke og løping. Kan føle meg veldig tung i beina de første minuttene, men når kroppen blir varm er utholdenheten veldig bra synes jeg.
De første 2 ukene på keolyse derimot var det beintøft å trene - jeg hadde skikkelig karboabstinenser og kroppen fungerte overhodet ikke, men nu går alt så meget bedre |