Tråd: Lav GI uten grønt? Hva kan jeg spise?
Vis enkelt innlegg
Gammel 09-11-09, 21:26   #5
Trolljenta
Seniormedlem
 
Trolljenta sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 2.146
Trolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt av

Sv: Lav GI uten grønt? Hva kan jeg spise?

Bær, belgfrukter (erter, bønner, linser), nøtter og små mengder frukt er jo typisk for lav GI kosthold.
Avocado, aurbergine, sopp, squash, tomat, agurk, asparges hvis du tåler det.
En liten porsjon brun ris, potet eller fullkornspasta.

__________________
Min lavkarbo blogg
Trolljenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat