|
Sv: Fra ketolysekuren og over til Fedon?
Opprinnelig lagt inn av Alkazelters, her.
Spiser man litt frukt og endel grønnsaker så er ikke veien opp til 72 gram karbohydrat så veldig lang. Så det går fint å få mesteparten av karbene fra grønnsaker fortsatt!
Jeg spiser litt frukt, 1 yoghurt og litt mandler i løpet av en dag. Ellers grønnsaker og det jeg spiste på ketolyse. Får håpe det iallefall ikke går oppover. Men herremille å godt det er med frukt og yoghurt . DET har jeg savnet. Ikke brødet og det andre merkelig nok.
__________________
|