|
Sv: Skikkelig søt behov..noen råd??
Opprinnelig lagt inn av fleur, her.
Ser jo forresten at det sies forskjellig i forh til søtnings stoffer. Noen er for det og spiser "godis" og drikker brus tilsatt dette mens andre er veldig i mot det...hva er riktig?
Det er bare du som vet hva din kropp tåler - for det er der mye av uenigheten kommer fra, nemlig! Noen går fint ned i vekt og har det helt greit med lightbrus og søtsaker, mens andre kan oppleve både vekt-stillstand og stress i form av vedvarende søtsug, som jo gir større sjanse for en kjip karbo-sprekk i lengden.
Jeg hører til dem som synes det er best å bli kvitt hele søt-maset, for jeg vet jeg om jeg tillater litt blir det mye på null komma niks. 
Men bringebær er godt! |