Vis enkelt innlegg
Gammel 11-11-09, 08:54   #8
Lisbeth Falling
Juniormedlem
 
Lisbeth Falling sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 31
Lisbeth Falling er på en erverdig vei

Sv: Skikkelig søt behov..noen råd??

Du må sørge for å spise nok fett - det demper søthungeren. Et skikkelig godt tips er å spise en bit cherry-ost - den smaker søtt, og har faktisk 0 karbo!

Dersom du går ned selv om du spiser kunstig søtningsstoff, kan det være et alternativ å spise en atkins-bar - den oppelves som en skikkelig karamellsjokolade! Og den har bare noen få gram karbo som skal telles i regnskapet

Lisbeth Falling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - ketolyse Svar med sitat