[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Hillelille, her.

jævlig å trene når tarmene skriker

Poenget mitt er jo nettopp at jeg hverken er sulten, eller tom for energi på morgenen, slik jeg var før på et karbo/"normalt" kosthold. Absolutt ikke noe problem å ta meg ut, eller å holde på lenge. Litt trått de første 5 minuttene, men det tror jeg er like mye søvn i kroppen som mangel på mat. Hele poenget med et lavkarbokosthold er jo at kroppen skal kunne brenne på de reservnene den har uten å måtte "booste lagrene" først som man må på annet kosthold.