|
Sv: Kan noen hjelpe meg?
Spiser du grønnsaker til alle måltider da?
Om kosten består av gulrotmuffins til frokost, ost og skinke til lunsj, salat og fisk til middag og rømmegrøt til kvelds, da spiser du kanskje få karber, men lite grønt.
Jeg ble noe så sinnsykt slapp her i høst og det ble ikke bedre før jeg begynte å spise mere fargerike grønnsaker.. HUsk, grønt til alle måltider.
Og følger du Atkins eller Lindberg? Stor forskjell på de og vanskelig å gi konkrete råd, spesielt når du ikke engang kan skrive opp nøyaktig HVA dagsmenyen består av i MENGDER.. |