[Alkazelters]

Skriver under på det Imse sier her. Ut i fra hva du skriver, så spiser du ikke grønnsaker i det hele tatt? De fleste karbohydratene du spiser bør komme fra grønnsaker. Om du følger fedon kan en liten del komme fra korn, det samme om du er på Atkins vedlikehold. Som Imse sier er det vanskelig å gi konkrete råd når det er litt diffust hva slags filosofi du egentlig følger. Du trenger kanskje hjelp til å velge deg en filosofi? Jeg har en følelse av du kan trenge litt stramme og tydelige rammer, og vil derfor anbefale deg å se på denne linken, og følg opplegget i fjorten dager. Dette er reglene for Atkins Induksjon, som ikke er så langt fra den etterhvert så velkjente ketolysekuren som mange her innne følger.

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=419

Den linken gir deg oppskriften på streng lavkarbo, på ganske kort tid. En skikkelig snarvei til masse kunnskap, men det krever at du tar deg til å sette deg skikkelig inn i det.