Hva er et sunt næringsinnhold?
Ofte leser jeg på produktene sine næringsinnhold.
Jeg har forstått det slik at karbohydrater på 10g eller mindre per 100g er ok/sunt.
Men hva med fett og proteiner?
Hva burde det ligge på?
Nå tenker jeg på produkter som består av ett helt måltid, f.eks kyllinggryte, og ikke enkle produkter som majones eller skinke
__________________
|