[beate]

Opprinnelig lagt inn av Lovely, her.

Jeg har nå gått på ketolyse i snart 5 uker, ...men jeg syns ikke jeg går ned noe særlig jeg da. Veit ikke om jeg spiser for lite fett eller hva....det har fungert før, så jeg skjønner ikke hva som er feil nå. Forrige gang bakte jeg ikke carrot muffins og "bolleoppskriften" her inne og brukte som brød.... men det har jeg gjort nå. Jeg spiser en del kyllingvinger og kjøttdeig og ost...men jeg har litt knapt med tid, så det blir ofte at jeg steker i smør men får ikke alltid laget meg fløteting. Jeg kjenner meg tørr i huden også, ..merkbarn tørr.

Noen som har noen gode råd?

I tillegg har jeg blitt veldig lei av mat og savner sushi og ris og brød...... Håper jeg kommer over det.

Hva mener du når du sier du går ned lite da? Mange tenker at man skal gå ned fort i vekt på kort tid, mens det er vel i grunn slik at de fleste ikke har så hurtig nedgang som enkelte har?