|
Sv: Hva regner man med?
Joda, skjønte at du mente det og det er jo faktisk sant!  Men synes igrunn jeg spiser nok fett jeg, men mulig jeg kan spise enda mere da. Ligger jo på 70 - 75 % stort sett og det er jo bra, og spiser rundt 1800 - 2200 kcal pr. dag så vil jo tro det skal være nok mat da.
__________________
Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!!
Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner 
|