Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Er ost ikke så bra i forhold til vektnedgang?

fleur · 13-11-09, 16:24

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Klart du kan spise ost! Hvorfor tror du at du ikke kan/skal det forresten ?

Leste på en av linkene som ligger inne her. En guide for nystartede ketolysere, stod listet opp en del ting. deriblandt at man ikke skulle spise mer enn 75-100 gr ost pr dag. Jeg har spist iallefall 200 gr pr dag, elsker ost og det er enkelt å stappe i munnen sammen med fårepølse e.l
Var litt streng den guiden....for meg er ost viktig og til hjelp når behovet for noe godt melder seg....

Hva med rødvin? Har lest på en mat guid,en liste over nesten alt som finnes av mat og drikke , at det ikke er mye karbo i vin. Stemmer dette? Er velig glad i vin og 2-3 glass går fort ned på fredags kvelden (ja og lørdags kvelden he he )etter at man har funnet godstolen og fjernkontrollen:-)

13-11-09, 16:24	#6
fleur Juniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Innlegg: 18	Sv: Er ost ikke så bra i forh til vektnedgang???? Opprinnelig lagt inn av Charlott, her. Klart du kan spise ost! Hvorfor tror du at du ikke kan/skal det forresten ? Leste på en av linkene som ligger inne her. En guide for nystartede ketolysere, stod listet opp en del ting. deriblandt at man ikke skulle spise mer enn 75-100 gr ost pr dag. Jeg har spist iallefall 200 gr pr dag, elsker ost og det er enkelt å stappe i munnen sammen med fårepølse e.l Var litt streng den guiden....for meg er ost viktig og til hjelp når behovet for noe godt melder seg.... Hva med rødvin? Har lest på en mat guid,en liste over nesten alt som finnes av mat og drikke , at det ikke er mye karbo i vin. Stemmer dette? Er velig glad i vin og 2-3 glass går fort ned på fredags kvelden (ja og lørdags kvelden he he )etter at man har funnet godstolen og fjernkontrollen:-)
	Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren

Sv: Er ost ikke så bra i forh til vektnedgang????