[altbeans]

Hvis jeg trenger søtning til noe bruker jeg stevia. Det er mye søtere enn sukker og helt naturlig. Stevia har også mange bra egenskaper

"Fruktose fører ikke til særlig stor blodsukkerstigning men det forstyrrer fettbalansen i blodet, kan stimulere til kryssbinding av proteiner (f.eks rynker) og regnes av de fleste innen ernæring som et meget skadelig stoff i større mengder. Det betyr at en ts pr dag er ikke noe problem." Jens Veiersted