[Christina79]

Opprinnelig lagt inn av jvb, her.

Da blander hun nok ketoacidose og ketose



Det er vel anbefalt ca 15g for kvinner og 20g for menn, så du burde kunne legge på litt ja. Huske å veie maten og regn ut karbo hvis du ikke er HEEELT sikker, sånn for å være på den sikre siden

I know, men du nevnte tidligere at de regnet ut kh på diett.no litt lavt så har vært ganske streng med meg selv for å være på den sikre siden, og har gått ned i vekt så regner med at jeg har gjort noe riktig. Men nå er jeg komfortabel med dette kostholdet så skal unne meg "litt" mer om dagen. Så fredag blir en spennende dag å veie seg