|
Sv: Panikkanfall ...
Mange gode råd her, og jeg takker for det Veldig bra å høre andres erfaring.
Det jeg synes er så grusomt med mine anfall er at de kommer nesten uten forvarsel. Bare en liten filleting kan utløse det verste anfallet. Og anfallet varer ikke lenger en 10-20 sekunder, men det er så utrolig intenst. Kan sammenlignes med hvis noen legger en pute over ansiktet ditt og du kjemper for luft..Hyggelige greier...
Synes forøvrig legestanden er utrolig sløve til å hjelpe.
Ikke skal man drikke alkohol for å dempe angsten(da blir man alkis..)
Ikke skal man få beroligende( da bli man avhengig..)
Ikke får man psykologhjelp eller kognitivterapi (Det er nesten ingen som får søknaden bevilget..)
Jadda.. |