|
Sv: Bytte diett?
Opprinnelig lagt inn av Vettel, her.
Jeg er ikke så strengt på ost (spiser all ost) eller grønnsaker og slikt. Men spiser toppen en liten posjon med fullkorns ettellerannet om dagen. Tenker det liksom veier opp..
Generelt skal osten vaere mager, men mager ost er ikke helt egnet til ostechips og saant. Saa paa generell basis bor man nok velge aa spise mindre ost og heller trappe opp om man fortsatt gaar ned i vekt - det er jo fullt lov aa finne sin vri. |