[lionesse]

Jeg synes jeg var litt i ulage rent fysisk i ca 14 dager. Etter det er behovet for middagsluren f.eks. blitt mye mindre. Hadde problemer med å gjennomføre en golfrunde, for eksempel. Men magnesium er viktig, ja.

Jeg bor i Spania, så jeg har vært og handlet litt tilskudd i en helsekostforretning. Tar en mulitvitamintablett for folk over 50 år, 6 kapsler omega 3, selén, sink og to magnesium-tabletter. Sistnevnte tar jeg om kvelden rett før jeg legger meg. Får sjelden krampe i føtter og legger nå. Takket være den, tror jeg.