|
Sv: Når på dagen burde jeg spise karbohydrater?
Men husk: Ikke smør, fløte, rømme eller ost i måltider med mye karbohydrater (brød, pasta, ris, poteter, sukker).
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=1474
Ang det å ikke spise karbo om kvelden så vil jeg tro det er fordi man da legger seg og ikke får forbrent de helt som man kanksje får på dagen når man er i aktivitet? |