|
Sv: Ketolysekuren
Opprinnelig lagt inn av jvb, her.
Tvilsomt, det høres ut som et godt grunnlag for å starte dagen etter min mening iallefall. I begynnelsen av kuren hadde jeg problemer med å oppfatte om jeg var mett eller ikke, etter å ha hatt en "livstid" med å spise opp alt på tallerkenen uansett. Jeg kjente bare forskjell på "mage fysisk tom" og "mage fysisk full" og spiste opp alt på tallerkenen uansett.
Nå klarer jeg (i større grad) å kjenne grader av sult og metthet, men jeg spiser MYE senere enn før (sluke sluke!) og legger ned bestikket mens jeg tygger istedetfor å klargjøre en ny munnfull som går inn med en gang jeg svelger.
Var bare en tanke 
Ha en super dag!
hehe du har et poeng der Det er deilig å føle seg mett igjen på en god måte, og så varrer det leeenge før jeg blir sulten igjen |