Fortvilet- ketolyse kuren fungerer tydeligvis ikke for meg
Nå må jeg si at jeg er skuffet. Har vært på ketolyse kuren i tre uker og har gått ned to kilo. Har hørt dere sagt at en kilo i uken er bra så jeg har godtatt det. Men hva i all veden skjer da jeg denne uken ikke har gått ned noen ting.Jeg har jo lest at det store vekt tapet virkelig kikker inn rundt 3-4 uke. Jeg er følger kuren bra tror jeg, holder meg under 15 karb hver dag og spiiser fett, går lange turer 3 ganger i uken hvis travelt, noen ganger flere. Kan noen forklare meg hva som skjer for nå er det ikke morro lengre, dette hjelper virkelig ikke på motivasjonen. Kanskje denne kuren virker på meg. Jeg er aldri på mer enn liten til middels ketolyse, drikker riktig nok mye vann,
|