|
Sv: Fortvilet- ketolyse kuren fungerer tydeligvis ikke for meg
Opprinnelig lagt inn av fleur, her.
Godt at du sier at det blir bedre å at det går over etter hvert...når du sier godis, kan jeg spørre hva du tillot deg å spise på lørdagskveldene?
Kan man spsie "ordentlig" slik som en liten vanlig sjokolade eller små godet etc? Jeg spiser bacon gull, er det ok? Og jeg er glad i rødvin og driker to tre glass på lørdagskvelden...er det ok?
Jeg spiser 70% sjokolade og bacongull... ostechips, stangselleri, agurk med norzoladip, salsadip... Div. nøtter....
På ketolysekuren skal du unngå alkohol de første 4 ukene (står i boka) Det forstyrrer ketosen... For alkoholen er lettere å forbrenne enn fett, og når du har alkohol i kroppen, forbrennes den først. Da blir fettforbrenningen satt på vent til alkoholen er ute av kroppen  |