|
Sv: Fortvilet- ketolyse kuren fungerer tydeligvis ikke for meg
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
Jeg spiser 70% sjokolade og bacongull... ostechips, stangselleri, agurk med norzoladip, salsadip... Div. nøtter....
På ketolysekuren skal du unngå alkohol de første 4 ukene (står i boka) Det forstyrrer ketosen... For alkoholen er lettere å forbrenne enn fett, og når du har alkohol i kroppen, forbrennes den først. Da blir fettforbrenningen satt på vent til alkoholen er ute av kroppen 
uff da, da har jeg vel gjort en stor feil......har drukket rødvin i helgene, kanskje bør jeg skylde meg selv at jeg ikke har gått ned i vekt da??? Har blitt en flaske vin i løpet av helgen.....
takk for at du er så klok, det er til stor hjelp, og beklager at jeg maser litt på deg.......men du, når det står på f.eks 70% sjokoladen at det er ja la oss si 33 karbo pr. 100 g, men at det er 30 g sukker arter...betyr det at d nesten ikke er karbo i den da eller? Kan man trekke fra sukkerartene? |