Vis enkelt innlegg
Gammel 22-11-09, 21:34   #6
Jostein85
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 17
Jostein85 er på en erverdig vei

Sv: Startet, men vil bare slutte igjen

Takk for støtten.. Leste den tråden, litt inspirasjon ja..
I dag midt på dagen kom denne "ånden" som flere kaller det, da fikk jeg lite kikk og følte jaja kanskje dette kan funke...
Har sittet og tenkt og funnet ut at jeg får prøve å leve på egg og bacon/skinke til frokost, salat og skinke/bacon til lunsj, og kjøtt av noe slag til kveld.. Hva tror dere om det??
I dag har det blitt 3egg og bacon til frokost, 3 salatblader(isberg) med litt dressing til lunsj, og kokt torsk med smelta smør og ei halv pakke grønnsaksblanding...(veldig godt)..
Hører det ut som en grei dag når man er i ketose??
Ang karbohydrater, jeg har ikke helt funnet ut hvordan man skal regne ut karbo i salat og dressing, sauser osv.. Hvor mye karbohydrater har jeg fått i meg i dag??
En annen ting, kan man spise bearnaissaus inntill en god biff? eller er det hjemmelagd som er kluet.?

Jostein85 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat