Tråd: LCHF og sukker i helgen
Vis enkelt innlegg
Gammel 23-11-09, 09:49   #2
Veggpryd
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 58
Innlegg: 2.462
Veggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt av

Sv: LCHF og sukker i helgen

Litt sukker hver helg klarer ikke jeg iallefall. Da mister jeg fullstendig kontroll over maten min, for sukkeret trigger søtsug og ulvehunger og jeg får store vanskeligheter med å komme på rett spor igjen.

For de som skal gå ned i vekt, vil sukker i helgene ofte føre til at vekten ikke rikker seg - eller gå oppover igjen. Skeier man skikkelig ut vil det sette en flere uker eller måneder tilbake i vektreduksjonen.

Om det vil virke inn på helseeffekten kommer vel an på hvor mye karber man tåler, og man må jo bare prøve seg fram.

Veggpryd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat