Atkins etter 2 uker: induksjon eller vedvarende?
Når man er ferdig med de to første ukene, men fortsatt ønsker å holde seg under 20 kh om dagen, skal man fortsatt følge induksjonsreglene?
Jeg har allerede jukset litt, spiser nøtter. Lurte nå på om jeg skulle spise Cottage Cheese også, men det er jo ikke tillatt på induksjon. Hvorfor?
Er det noe man skal unngå når man kommer i gang, eller noe man skal unngå så lenge man spiser såpass lite kh som under 20 om dagen?
__________________
Du spør meg hva jeg ler av, lille venn. Jeg ler fordi jeg lever, simpelthen.(André Bjerke)
|