Sv: Går ikke ned
Hei kjære du :-)
Da er vi i samme båt--- gikk veldig fint de 2 første ukene .. gikk sikkert ned 2 -3 kilo.. men såå bang stopp eller opp.. det er frusterende.-( har unnet meg litt vin i helgene og ja.. sprukket 2 ganger med litt smågodt(lørdag) .. har til sammen gått på denne kuren i nesten 3.5 uke.. nå har jeg tatt meg skikkelig i sammen dagens mat: 3 stekte egg med litt ost og tomat, lunsj kyllingfilet. (kun det) middag kun filet.. mellom måltid etter jg hadde jogget i 25 min 5oste skiver og kylling pålegg... skal ha kyllingfilet til kvelds også,,, vet det er mye kylling... satser på laks i morra... vil sååå veldig gjerne gå ned ... er 164cm høy og veier 68-69 kilo. de kiloene har sneket seg på meg etter røyke slutt for 4 år siden og barne fødsler ... er forresten 36 år :-) Lykke til |