|
Sv: Går ikke ned
Opprinnelig lagt inn av vannmannen, her.
Hei kjære du :-)
3 stekte egg med litt ost og tomat, lunsj kyllingfilet. (kun det) middag kun filet.. mellom måltid etter jg hadde jogget i 25 min 5oste skiver og kylling pålegg... skal ha kyllingfilet til kvelds også,,, vet det er mye kylling... satser på laks i morra...
Hei Vannmannen,
spiser du ikke grønnsaker i det hele tatt, utenom tomat til frokost? Du burde nok få i deg litt grønnsaker av lavkarbotypen (brokkoli, blomkål, salat, avocado...)
Og bare kyllingfilét - det er jo nesten 100% fettfritt - få i deg mer fett, til hvert måltid.
(Les rådene til Kitt over)
Lykke til 
__________________
Du spør meg hva jeg ler av, lille venn. Jeg ler fordi jeg lever, simpelthen.(André Bjerke)
|