[konepone]

Opprinnelig lagt inn av mofe

Hei konepone Ville bare nevne at Atkins har 20 karber pr. dag - og at du kanskje kan øke til dette en periode for å se? Du vil med all sannsynlighet fremdeles være i ketose.

Jeg tenkte også på at du kanskje kan ha en fordel av å spise flere karber tidligere på dagen - fordele de mere.

Tar du vitaminer og mineraler?

Ja, jeg tar vitaminer og mineraler, får de gjennom ketolysekuren - og tar tran i tillegg. Jeg er enig i det at jeg kanskje bør fordele karbene mer utover dagen, jeg får ta en gjennomgang av slankekuren, og se hva jeg kan gjøre annerledes. Tusen takk for tips!!