|
Går man fortere ned i vekt om man spiser mindre?
er nybegynner her...så jeg lurer...
min dag kan se slik ut:
frokost: 2 egg og 3 baconskiver
lunsj: salat med skinke og ost
middag: 300 gram kjøttdeig med rømme og ost
kvelds:100 gram ost,steket i ovnen
er dette for mye mat??? går jeg mer ned om jeg dropper mengde mer?
__________________
|