[mofe]

Vi sier jo - lite karber -> mere fett. Mye karber -> lite fett.

Men hvor er skjæringspunktet?

Som mange her har erfart, så kan man om man er i ketose, spise så mye fett man bare orker omtrent, fremdeles gå ned i vekt og ha god helse.

Men om man f.eks velger å ha et kosthold med rundt 50 gram karbohydrater hver dag, hvor mye fett skal/kan/bør man da spise? Hvis man spiser 70? 100?

Noen som har studert noe rundt det, finnes det noen artikler på området?