[klompenmio]

Hei hei

jeg tenkte jeg skulle begynne på 50+. Jeg kjøpte boka i går, og har såvidt begynt å sette meg inn i den. Må ærlig inrømme at jeg har litt problemer med å forstå de forholdstallene han presenterer.

Jeg lurte på om dere som har brukt 50+ kan legge inn noen måltidsforslag som har max 3 karber i seg.
Tenkte jeg skulle spise egg og bacon til frokost.
Lunsj er litt vanskelig syns jeg, men jeg kan vel svi opp en kyllingfileet eller kotelett på panna dagen før å ha med på jobb. Hvordan gjør dere lunsjen? noen som har noen tips til meg. Er det greit med noen kokte egg med majones på?

Og hvordan er det med litt lettbrus? Jeg trenger ikke så mye, men et lite glass og to om dagen kunne jeg tenke meg...

Jeg blir kjempeglad om dere har noen tips til meg