[anki 1234]

Hei hei
Har nettopp startet ketolysekuren igjen. Tok av ca 26 kg i fjor på kuren. Trodde jeg ikke kunne bli gravid, men det kunne jeg tydligvis etter noen mnd på kur! Så nå er jeg lykkelig mor til en liten krabat på 4 mnd men med han fulgte også de ekstra kiloene... Så nå er det på an igjen! Har vært i ketose i ca 1 uke nå, men har ikke hatt det store vekt tapet ennå. Men det er bare sååå deilig å få energien igjen!

Det jeg ser mye av her inne er spøsmål om erstatning til godter/snacks. Her er mine tips:
Heistad gelè (er kjempegod, og fungerer også som syltetøy)
Bacon svor ( viktig å se at chipsen er laget av ekte svor)
Skinkepålegg med ost og krydder på i ovnen ( også godt kaldt)
Eilan sine vafler med sukker uten karbo på (bestilles på spisdegslank.no) Jeg har laget "hjemmelaget vaniljesukker" av natreen og vaniljestang og har i så da blir de bedre enn vanlige, og så lager jeg de med creme fresh i stedet for rømme.
Hjemmelaget sjokolade av delfiafett/ kokosfett og 70 % sjokolade, gjerne med nøtter i ( paranøtter er det minst karbo i) Denne trenger en ikke store biten av for å dekke søtbehovet!

Kommer tilbake senere, for nå var det en liten en som trenger mat!

Anki 1234