[kiwo]

Opprinnelig lagt inn av LaVidaE, her.

Hei, jeg gikk på ekstrem dietten GINoll 50+, som bare tillater 3g karbo pr måltid, totalt 9g pr dag.

jeg slet mye med fett-diarreah, migrene og kvalme.
Jeg fant ut at jeg ble mindre kvalm av maten om jeg drakk en kopp kaffe med. Aner ikke hvorfor.

Nå de siste 4-5mnd har jeg roet ned litt, og spiser nøtter og litt mer proteiner av praktiske årsaker (jeg reiser mye).
Og har ikke disse problemene så mye.
Men, magen blir veldig løs om jeg spiser mye fett fex fra kotellett-randen ol.

Fettet gjør avføringen løs, men husk MYE vann som drikke for å unngå kramper.

Jeg har endel problem med magen. Føler aldri jeg får tømt meg, samtidig som at jeg jo går på do. Får litt krampe i magen, kan t.o.m våkne på natta med at det ikke kjennes riktig. Men kanskje jeg skal prøve å drikke enda mere vann. Håper dette blir bedre. Har holdt på i 5 uker, og føler ingen helsegevinst ennå, og lite vekttap, kun 2 kg. Men jeg gir ikke opp, for jeg har tro på prinsippene - i forhold til alle slankekurene jeg har prøvd før