|
Sv: Vekten raser OPPOVER
Opprinnelig lagt inn av andee, her.
Morn!
Jeg har nå gått 13 uker på lavkarbo, og har gått jevnt og trutt nedover hele veien, faktisk 19 kg  Men nå, siste uken har vekten plutselig gått oppover! Gått opp 2 kg på 1 uke! og jeg vet at jeg gjør alt riktig med maten, nok fett, lite karbs osv, ligger på ca 15-20g kh pr dag. Noen som har opplevd dette? Er det normalt?
Når jeg har begynt å gå oppover pleier det å henge sammen med at jeg har glidd litt umerkelig ut når det gjelder karbohydratene. Da har jeg startet på ny med veiing og telling. Ellers kan det jo bare være at du samler vann? |