|
Sv: Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye
Opprinnelig lagt inn av raskall, her.
hehe.. jeg vet at de første kiloene går veldig lett og sannsynligvis bare er vann. Men det er likevel vann jeg tidligere har vært nødt for å bære rundt på.
Jeg skal forøvrig på rehabilitering på Tonsåsen rehabiliteringssenter i januar/februar. Er veldig spent på hva de vil si til kostholdet mitt nå. Uansett så gleder jeg meg enormt til 4 uker med fokus på kun kosthold, mosjon og helse. Forventningene er store.
Ikke for å skuffe deg, men det jeg har hørt om Tonsåsen er masse brød, poteter og fettfattig kosthold.. Altså langt fra et blodsukkerstabiiserende kostold, i allefall sammenlignet med lavkarbo.
Ellers velkommen så mye og lykke til så mye med kostoldsendring og vektstabilisering! |