[Vettel]

Nessimelle og Iselilja! takk for informasjon. Jeg har også blitt forledet til at det ikke gjelder for sit-ups/mage å ha pause mellom treningen. Syntes jo det var litt merkelig, i og med at magemuskler er jo også...ja..muskler!

Men enda viktigere er jo GODE øvelser! Derfor jeg stusset på alle de ørten og hundre si-upsene noen tok. Om de for det første gjør sit-upsene i seg selv riktig, og om de gjorde andre øvelser for mage.

Planken er absolutt å anbefale. Tar ikke lang tid, og kjennes! Veldig viktig for støttemusklaturene.