|
Sv: Hvor dumt er det å stadig vippe inn og ut av ketose?
Det siste skjønner jeg ikke. Hvordan vet kroppen at man går inn og ut da? Mange går jo i ketose hver natt! (altså de som spiser vanlig karbohydrat-kosthold og er slanke)
Blir kroppen immun?
Det er ikke bare det, at jo mer ned i vekt man går, jo vanskeligere og sakter går vektnedgangen? (mindre antall kilo å bære på= enda mindre behov for kalorier)
Jeg vipper temmelig fint inn og ut av ketose, men som flere sier, det som tar meg ut av ketose i løpet av dagen er grønnsaker, bønner, etc. Ikke sukker, hvittmel som gir større svingninger i blodsukkeret. |