|
Sv: Hvor dumt er det å stadig vippe inn og ut av ketose?
Opprinnelig lagt inn av Vettel, her.
Det siste skjønner jeg ikke. Hvordan vet kroppen at man går inn og ut da? Mange går jo i ketose hver natt! (altså de som spiser vanlig karbohydrat-kosthold og er slanke)
Men de skal jo ikke i ketose for å gå ned i vekt heller, så da har det jo ingenting å si. Det som skrives i boka gjelder for å opprettholde fettforbrenninga.
jeg tenker det er samme som når man hopper av og på en "vanlig" slankekur,. Kroppen skjønner etterhvert tegninga, og holder bedre på kiloene.
__________________
Persistance pays!
|