Opprinnelig lagt inn av ayliah
Jeg gleder meg til å sette meg ordentlig inn i saker og tingen..når jeg får boken til atkins;O)Men det er så rart..det er akkurat som at jeg får vondt i hodet...at hodet forteller meg at jeg nå trenger karbohydrater..!Ellers så er det bare jeg som har fått det for meg at jeg trenger det..psykisk..hehe;O)
Men jeg har nå gått med vondt i hodet i en uke nå da..hodepinefri idag..har drukket cola og tatt heeele to biter av en stratos foreløpig!!Skal skeie ut litt idag,blir vel kansje siste skeie ut dagen på leeenge men hjernen trenger kanskje ikke mye karbo...bare iform av bitte lite rent sukker muligens??hehe..
Jaada...legger opp til litt diskusjon omkring dette!!
Sikkert colaen som goir deg hodepine:-)
Husk når du begynner(selv om jeg tror du har begynnte for 2 uker siden)
så gå aldri under 20 g karbo(selv Atkins sier det) hjernen trenger noe karbo selv om proteiner og fett i seg selv omdanner det du trenger,og husk at det er viktig med fett til all maten,det øker forbrenningen og og får kroppen til å brenne fett hurtigere enn ved noen annen diett
Klemz |