hei på dere håper dere har en fin førjulstid jeg lurer fortsatt på hvordan jeg skal komme meg ned i vekt står bom stille har kjøpt cocosa kroppen får mer fett jeg har økt karbo mengden til 15-20 så da ble det mer grønnsaker, har kuttet ut light brus og fun light. vekta har stått stille i 2,5 mnd men di to siste ukene kar ketostixen vært veldig mørk . trener ca en halv time hver dag så nå begynner jeg å lure på om jeg skal gi opp hele kuren , kan det være at noen ikke går ned med en sånn kur ser på dere her inne å dere har gått så mye ned jeg er veldig glad på deres vegne men veldig lei meg og frustrert over at jeg ikke går ned, håper dere kan hjelpe meg trenger virkelig en opptur nå hilsen pila
