Tråd: LCHF diett
Vis enkelt innlegg
Gammel 02-12-09, 23:02   #52
Mini-Logo
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 20
Mini-Logo er på en erverdig vei

Sv: LCHF diett

Er har nytta litt seleri og selerirot i maten i det siste. Eg blanda brokkoli, blomkål, selerirot og seleri. Deretter ein grilla kylling og ein del fløyte. No slit eg med å kome i ketosen. I dag gjekk det i kyllinglår, ekte majones og avokado. Kor lang tid skal det ta før ein kjem i ketose?

Eg (trur) eg har merka noko til raskare hjartefrekvens etter at eg byrja på dietten. Nokon som har liknande erfaringar? Er det nokon andre som går på Dr. Dalqvist-dietten og som har meir informasjon å kome med angåande kolestrol og metta feitt? Eg får stadig høyre at det ikkje er bra med rømme, majones etc...

Mvh
Hans-Ragnar

Mini-Logo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Dr. Dahlqvist Svar med sitat