[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av kari89, her.

Hei!
Jeg har aldri vært overvektig, men hadde lyst til å ta av noen kilo. Er 20 år, 165 cm høy og har gått fra 65 kg til 58 kg, der vekten altså har stått i en ukes tid. Er veldig fornøyd med kostholdet og kroppen føles bedre på utrolig mange måter Allikevel ønsker jeg å nå idealvekten min på 55 kilo.

Det er mulig din idealvekt er 55kg, men det er ikke sikkert kroppen din er enig!
Dette kostholdet er vektregulerende, føler kroppen din at du har en fornuftig vekt, går du ikke ned noe mer!
Med en vekt på 55 vil du ha en BMI på 20.2. Det er ganske lavt, det!

Og en uke er ikke stillstand, da snakker vi om måneder!