|
Sv: Dumme tanker
Hei. Du har vært utrolig flink, men det er lett å være for flink og slik at det går utover helsen til slutt. Jeg vet at mye sitter mellom ørene og at hvis du ikke klarer å endre på tankesettet ditt kan det fort gå galt. Med din høyde og den vekten du har nå har du ikke mye å gå på. Jeg har selv vært der med tankene mine, jeg ble aldri tynn nok, men det var jeg. Min høyde er 158 og jeg veide 53 kg, trente også 4-5 ganger i uka. Du er mye høyere enn med og. Jeg endte opp med spiseforstyrrelse. Skal ikke skremme deg jeg bare advarer deg litt. Spis etter Fedonmetoden, det fungerer bra. Fedon sier også at det er faktisk nødvendig å skjeie ut en gang i blandt for å klare seg.
Ønsker deg lykke til. |