|
Hva kan det være?
hei..har nå gått på ketolysekuren i tja 12 dager nå vel..har ikke gått ned mer enn noen gram tross at jeg har fulgt 'reglene'.. hmm men uansett til spørsmålet mitt..
Blir så fort sliten i beina når jeg går opp trapper og i motbakker..føles som jeg har masse melkesyre uten at jeg helt sikkert vet hvordan det føles..beina føles tunge og en følelse av helt utmattelse i beina...har ikke kramper..er også sliten bak i hoftepartiet..Sykla en tur med hunden min nå i kveld etter en uke med bare gåturer...ble helt utmattet i bein og bak i hoftepartiet så fort det kom en liten motbakke jeg springer vanligvis ikke ikke i trappene eller motbakker men det har aldri føltes så slitsomt som nå..
Kan det være kuren er det noen andre her som kan kjenne seg igjen i det?
Bruker noen vitaminer som selen, kalcium, sink, krom og omega3 |